Çabaların eşit sonuç getirmediği anlarda, ilhamımız ve bu işi tam olarak yapma isteğimiz azalır. Motivasyonu artırmanın yollarının kurtarmaya geldiği yer burasıdır.
Soruyu sorun: "Neden?"
Bir çıkmaza girdikten sonra, durumun kendisine konsantre olmaya gerek yoktur. Bunun neden olduğunu, zorluğunun ne olduğunu düşünmek çok daha faydalıdır. Sebebi bulamıyorsanız, sorunun kendisi üzerinde de durmamalısınız.
5 dakikada başla
Büyük bir işe başlarken, başlaması için sadece 5 dakika verin. Bildiğiniz gibi, en zor şey başlangıçtır ve beş dakikalık küçük bir kısmı yaparsanız, görevin kendisi çok daha kolay algılanacaktır.
ileri git
Motivasyon olmadan bile mevcut işinize devam edin. İlk sonuçları görmeye başlar başlamaz, motivasyon ortaya çıkacaktır.
… veya bir sonraki davayı üstlenin
Artık bu özel projeye oturacak gücünüz yoksa, onu bir kenara koyun ve bir sonraki adımı tamamlamaya tamamen konsantre olun. Bitirdiğinizde, ertelenmiş projeye dönün.
sorunu bul
Bütün sorun tam olarak nedir? Seni ne durduruyor? Neden istediğini elde edemiyorsun? Genellikle, bu tür yönleri açıkça tanımladıktan sonra sorun kendi kendine çözülür.
Korkuyla başa çıkmak
Çoğu zaman şüphelerimiz ve gizli korkularımız hayatımızı büyük ölçüde karmaşıklaştırır, yapabileceğimiz her şeyi göstermeyi ve potansiyelimizi tam olarak gerçekleştirmeyi zorlaştırır. Gizli korkularınızı belirlemeye çalışın: belki de tüm bu zaman boyunca başarısızlıklarınızın nedeni onlardı.
Benzer düşünen insanları bulun
Hepimizin zaman zaman ahlaki desteğe veya iyi bir tekmeye ihtiyacı var. Her ikisi de destek ekibimiz tarafından sağlanacaktır. Motivasyonunuz o kadar düştüğünde, sizin artık onu geri getiremeyeceğiniz zaman, genellikle inançlarınızı paylaşan insanlara ihtiyaç duyulur.
