Çoğu zaman, değerli dakikalar, saldırgan gülünç için harcanır: gerekli bilgileri aramak, toplamak, işleri düzene sokmak. Ancak hayatınızı biraz optimize ederek bu zaman kaybını en aza indirebilirsiniz.
Önceden hazırlamak
Okul çağında, ebeveynlerinin senden akşamları bir portföy toplamanı nasıl istediğini hatırla. Bu sağlıklı alışkanlığa geri dönmek iyi bir fikirdir. Sabahları gerekli şeyleri arayarak telaşlanmamak için, yatmadan önce giymeyi planladığınız kıyafetleri, evrakları ve yarın iş için ihtiyacınız olacak diğer "ihtiyaçları" hazırlayın. Bu çok zaman almaz: örneğin, bir TV şovu izlerken reklam aralarında yapabilirsiniz.
Sık sık yoldaysanız, minimum gerekli öğelerden oluşan bir "acil durum çantasına" sahip olmak iyi bir fikirdir. Uygun ambalajda hijyen ürünleri (diş macunu, fırça, sabun, tarak, şampuan vb.), dikiş seyahat seti, küçük bir ilk yardım çantası olabilir. Yolda ihtiyacınız olan her şey için ambalajı olabildiğince kompakt ve hafif tutun. Telefonunuz için ek bir şarj cihazı satın almak ve aceleyle unutulabilecek şeylerin (pasaport, bilet vb.) bir listesini "seyahat çantasına" eklemek iyi bir fikirdir.
Bilgileri düzenleyin
Cep telefonu veya bilgisayar gibi elektronik "arkadaşlar" harikadır, ancak en uygunsuz anda bize hizmet etmeyi aniden reddetme yeteneğine sahiptirler, bu nedenle en önemli bilgileri çoğaltmak iyidir.
İşi ve diğer önemli malzemeleri her zaman bağımsız bir ortama (flash kart, çıkarılabilir disk) aktarın - bu, can sıkıcı bilgi kaybını önleyecektir.
Önemli telefon numaralarını normal bir kağıt deftere kopyalamak için tembel olmayın.
İnternette karşılaştığınız ilginç ve gerekli bilgileri yazdırmak ve bölümlere göre özel klasörlere yerleştirmek fena değil, örneğin "Yemek Yapma", "Onarım", "Sağlık" vb. Aynı şeyi süreli yayınlardan kupürlerle de yapabilirsiniz.
Dinlen
Dinlenmek sadece hiçbir şey yapmamak değildir. En iyi dinlenme, aktivite değişikliğidir. Fiziksel çalışmayı zihinsel çalışma ile serpiştirin.
Hangi duyu organının sizin için asıl olduğunu bulmak da iyi bir fikirdir, yani. en büyük miktarda bilgiyi en iyi şekilde nasıl algıladığınızı ve özümsediğinizi. Görsel iseniz (temel bilgiler görsel algı yoluyla gelir), rahatlamak için bir bilgisayar veya TV'de oturmak değil, müzik dinlemek veya banyo yapmak daha iyidir. Ses, rahatlamak için tam bir sessizliğe ihtiyaç duyar. Kinestetik için dinlenme el işi veya yemek pişirme olacaktır.
