Doğum izninden sonra işe giden bir kadın stres ve kaygı yaşar. Bu, sadece iş günleriyle bebeğin rutininin nasıl birleştirileceğine dair düşüncelerden değil, aynı zamanda 1, 5-3 yıl içinde organizasyonda köklü değişikliklerin meydana geldiğinin farkına varılmasından kaynaklanmaktadır. Karardan sonra çalışmak da sevindirici olabilir, çünkü dört duvar arasındaki “tutukluluk” dönemi sona ermiştir. Yine de önceki iş yerinize dönmek size beklenmedik sürprizler getirebilir. Bir kadın yeni koşullara nasıl uyum sağlayabilir?
Takım değişikliği ve organizasyon kuralları Tabii ki, 1, 5-3 yıl boyunca takım biraz güncellendi - biri gitti ve biri geldi. Takımdaki atmosfer de değişti. Her şeyin eskisi gibi olacağını düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. Ayrıca kurallar, örneğin günlük rutin değişmiş olabilir. Yeni koşullara ve çalışanlara daha iyi uyum sağlamak için işe gitmeden önce eski meslektaşlarınızla konuşun. Onlardan sizi bilgilendirmelerini, sizi yeni meslektaşlarınızla tanıştırmalarını ve en azından onlar hakkında biraz konuşmalarını isteyin. Bu sizi bir nevi işe hazırlayacaktır. İş için bilgi eksikliği Rusya'da her şey kararsız. Bu nedenle, kararname sonrası işe giderken, görevlerinizi yerine getirmek için gerekli olan kesin bilgi eksikliği gibi bir sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz. Örneğin, muhasebeci olarak çalışıyorsunuz. Rusya Federasyonu'nun vergi mevzuatı sürekli değişiyor, yasalar ayarlanıyor, göstergelerin hesaplanması ilkesi de değişiyor. İşi anlamak için ayrılmadan önce tüm değişikliklerde ustalaşmaya çalışın. Ayrıca özel kurslara katılabilirsiniz. İlk önce doğum izni sırasında sizi değiştiren çalışanla eşleşmesi için işvereninizle konuşun. Bu, daha hızlı çalışmaya başlamanıza yardımcı olacaktır. Yeni günlük rutin İşe gittikten sonra aktif bir iş aktiviteniz olacak. Tabii ki, bu vücut için bir tür stres. Bu nedenle sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Doğru yiyin, temiz havada daha sık yürüyün, günde en az 8 saat uyuyun. Zor bir iş gününden sonra kendinize rahatlatıcı bir tedavi ayarlayın, örneğin aromatik yağlarla banyo yapın, kocanızdan masaj isteyin. Fazla mesai yapmamaya çalışın, şimdi vücudu artan bir çizgiye yüklemeniz gerekiyor! Sevdiklerinizden böyle zor bir görevde sizi desteklemelerini isteyin. Yeni iş Doğum izninizden önce herhangi bir yerde çalışmadıysanız ve şimdi iş bulmak istiyorsanız, bazı kurallara uymalısınız. Örneğin, küçük bir çocuğunuz olduğu gerçeğini asla saklamayın. Çocuğunuzun nadiren hastalandığı konusunda işverene güvence verin. Bir problem durumunda yardıma hazır olan büyükannelerin karşısında güvenilir bir arka plana sahip olduğunuzu mutlaka vurgulayın. Doğum izninden sonra çalışmak kolay değil çünkü vücudunuz tamamen farklı bir günlük rutine alışmış durumda. Bu dönemi bir an önce atlatmak istiyorsan silahlan, cesaretini kaybetme!
