İş söz konusu olduğunda zaman sorunu özellikle akuttur. Ve her şeyi zamanında tamamlayabilmekle ilgili değil, en azından kesin olarak belirlenmiş bir zamanda varmakla ilgili.
İlk olarak, çalar saatli bir saat stoklayın (birkaç tane olması daha iyidir). Hepsinin doğru zamanı gösterdiğinden emin olun veya önlem için 15 dakika ileriye koyun.
Alarmları farklı zamanlarda ayarlayın, ancak aralığı kısa tutun.
Aramayı hızlı bir şekilde kapatma ve sonrasında yataktan kalkmadan aynı hızla uykuya dalma olasılığını ortadan kaldırmak için saati yatağınızdan uzağa yerleştirmek daha iyidir.
Sabah hazırlıklarınıza ayıracağınız zamanı en aza indirmek için yarın için ihtiyacınız olan şeyleri önceden hazırlayın. Ayrıca, kahvaltınızı önceden yapın, böylece sabahları sadece buzdolabından çıkarmanız veya çabucak yeniden ısıtmanız gerekir.
Geç kalındığında trafik sıkışıklığına bir kez daha başvurmamak için, daha az yüklü başka bir rota düşünürseniz bunlara takılıp kalmayı bırakabilirsiniz. En azından 20 dakikalık bir farkla evden çıkabilirsiniz.
Ancak aşırı uyumamanın en kesin yolu, zamanında yatağa gitmek ve yatmadan önce biraz dinlenmek (banyo yapmak veya bir bardak ılık süt üzerinde kitap okumak).
