Ortalama olarak, bir kişi hayatının üçte birini işyerinde geçirir. Bu yüzden ofisinizi nasıl daha konforlu hale getirebileceğinizi düşünmek çok önemlidir. Gerekli belgelere, raporlara ve diğer önemli belgelere ek olarak, masada başka yararlı öğeler de olabilir. Onların yardımıyla iş yerinde daha rahat hissedebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Büyük kupa. Herhangi bir iş günü, elinizde bir fincan sıcak çay ile daha hızlı uçar. Özellikle öğle saatlerinde faydalıdır, ancak normal zamanlarda zaman zaman canlandırıcı bir içecek yudumlayabilirsiniz.
Adım 2
Not kağıdı. Üzerine küçük notlar alabileceğiniz bir blok kağıt, çıkartmalar, çıkartmalar. Bütün bunlar ofiste yaşamı büyük ölçüde kolaylaştıracak ve işyerini daha konforlu hale getirecektir. Çok renkli çıkartmalarda gün için bir plan çizebilir ve göze çarpan bir yere yapıştırabilirsiniz. Bu sayede dikkatiniz daha az dağılacak ve gözlerinizin önünde her zaman önemli ve acil görevlerin bir hatırlatıcısı olacak. Ve güzel renkler günlük yaşamın rutinini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Birkaç aile fotoğrafı. Sevdiklerinizin fotoğraflarıyla çerçeveleri masaya yerleştirin - ebeveynler, çocuk, koca, sevilen biri veya arkadaşlar. En zor anda bile her şeyin kontrolden çıktığı anlarda sevdiklerinizin gülen yüzlerine bakıp desteklerini hissedebilirsiniz.
4. Adım
Küçük bir çiçekli saksı. Yardımı ile sadece ofisinizi daha konforlu hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda refahınızı da iyileştirebilirsiniz. Ana şey doğru bitkiyi seçmektir, örneğin kaktüsler elektromanyetik radyasyonu emer ve sardunya sinirleri yatıştırır.
Adım 5
Çekmecede küçük bir dergi. Boş zamanınızda yapabileceklerinizi iş yerinde bırakın. Başınızı sürekli çalışmaktan biraz ara verecek herhangi bir dergi. Ya da öğle yemeğinde çevirebileceğiniz bir kurgu kitabı. İşinizle ilgisi olmayan kısa bir dinlenme için işten ayrıldığınızda, beyninizi yeniden başlatıyor gibisiniz ve tekrar çalışmaya hazır.
6. Adım
şekerler. Yedekte az miktarda şeker veya diğer tatlılar bulundurun. İlk olarak, kendinizi her zaman lezzetli bir atıştırmalıkla neşelendirebilirsiniz. İkincisi, tatlılar hızla gücü geri kazanacak, beyne gerekli miktarda glikoz iletecek ve tekrar neşeli ve enerji dolu hissedeceksiniz.
