Aşırı işkoliklik belirsiz bir sorudur. Bir yandan kariyer basamaklarını iyi bir şekilde tırmanmanızı sağlar. Öte yandan, böyle bir yaşam tarzının tehlikelerinden bahsetmek giderek daha yaygın hale geldi. Bazıları tatillerini iş için bile feda ediyor, ama buna değer mi?
Dinlenme bir kişi için gereklidir. Fiziksel sağlıkla ilgili bile değil. Emek verimliliği doğrudan faaliyet değişikliğine bağlıdır. Bir kişi uzun süre verimli bir şekilde çalışamaz. Sonuç olarak, emeğin kalitesi gözle görülür şekilde düşer ve daha fazla zaman gerekir.
Yukarıda molalar ve hafta sonları gibi kısa süreli tatillerden bahsediyoruz, peki ya tatiller? Doktorlar ve psikologlar uzun süreli dinlenmenin şart olduğunu söylüyorlar. Bununla birlikte, özellikle iş dünyasında, insanların uzun aralar vermeden birkaç yıl çalıştığı ve büyük zirvelere ulaştığı durumlar vardır. Dolayısıyla bu soruya kesin olarak cevap verilemez, ana olumlu ve olumsuz yönleri dikkate almak gerekir.
olumlu yönler
Daha fazla kar. Bazen insanlar bir şey için para kazanmak için işkolik olurlar. Tabii ki, tatil ödeme almayı içerir, ancak işte daha fazla kazanabilirsiniz. Ayrıca tatilde çalışmak, ödenen ikramiye ve terfi tutarını ciddi şekilde etkileyebilir.
Size bir iş verilir. Bir kişinin kesinlikle yapacak bir şeyi olmadığı ve iş belirli bir anlam bulmaya yardımcı olduğu olur. Psikoloji açısından bakıldığında, bu iyidir, çünkü bir kişi bilinçli olarak sevdiği şey için çaba gösterir. Bu, depresyonu ve diğer olumsuz sonuçları önler.
olumsuz taraflar
Sağlığınızı riske atıyorsunuz. Tükenmişlik günümüzde yaygın bir sorundur. Bir kişi tüm gücünü kariyerine verir, bu da sağlıkta ciddi bir bozulmaya yol açar. Sırt problemleri, mide ülseri, bağışıklığın azalması, kronik yorgunluk sendromu, işkoliklik ile ilişkili en yaygın problemlerdir.
Psikolojik problemler. Kendi memnuniyetinize rağmen, çok daha ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Hayat renk kaybetmeye başlar, sıkıcı ve monoton hale gelir. Tatil, çevrenizi değiştirmenize, biraz kendiniz için yaşamanıza ve yeni insanlarla tanışmanıza olanak tanır.
İlişkiler bozulur. Ailenin birlikte vakit geçirmek yerine işte oturmanızı istemesi pek olası değildir. Ek olarak, tatilinizi işte iyi bir arkadaş veya akraba şirketinde geçirebilirsiniz. İlişkiye yeterince dikkat etmezseniz, er ya da geç bozulacaklar.
Karar verme
Hevesli bir işkolik değilseniz, belirli durumlarda tatil yapmayı reddedebilirsiniz. Örneğin, zam almanıza izin veriyorsa veya acilen paraya ihtiyacınız varsa. Diğer durumlarda, sonuçta dinlenmek daha iyidir.
Arkadaşlarınız ve ailenizle ne söylediklerini ve ne tavsiye ettiklerini kontrol edin. Patronlara ve meslektaşlarınıza sorun. Bu durumu netleştirecektir. Belki patronunuz ara vermenizi ya da tatilinizden vazgeçmenizi isteyecektir.
