Görünüşe göre - peki, bir metin yazarı işinde nerede stresli bir durum yaşar? Evden, tanıdık ve rahat bir ortamda mı çalışıyorsunuz? Ancak, bir günden fazla, hatta bir yıldan fazla süredir çalışanlar, depresyonun birdenbire ortaya çıkabileceğini çok iyi bilirler…
Metin yazarı olarak çalışmanın dezavantajları, çoğu zaman bu tür faaliyetlerin yararlarının devam etmesidir. Evet, bir kişi evde çalışıyor "ve duvarlar ona yardım ediyor" ama … Bütün günü aynı odada geçiriyor, iletişim ve izlenimlerden yoksun ve bu bir tür duyusal açlık geliştiriyor - yorgunluğun ana nedeni ruh ve beden ve umutsuzluk anlamına gelir.
Başkalarının bir metin yazarının çalışmasına karşı tutumu da büyük önem taşımaktadır. Bir kişinin "aile potasına" katkısı çok küçük olmasa bile, çoğu zaman hane halkının onun faaliyet türüne karşı tutumu ciddi değildir. Yaygın bir klişe: "işe gitmeniz" gerekir ve bir kişi bütün gün evde "oturursa", çalışmıyor gibi görünür. Resmi olarak çalışmayan bir ev hanımı olarak kabul edilen bir kadının, yoğun bir günün ardından akrabalarından “Bunu neden yapmadın, evde oturuyorsun?” diye sitemler duyması nasıl bir şey. Bu çok ciddi bir tahriş edici ve kızgınlık ve gözyaşları için bir sebep …
İletişim eksikliğine rağmen, olumsuzlar evden çalışabilir ve çalışabilir. Müşterilerin eleştirisi, reddedilen bir makale, ödemeyi reddetme - tüm bunlar aynı zamanda ciddiyetleri de ortadan kaldırır. Ve emirleri beklemek ve aramak, "kara listede" birine ulaşmak, ancak tüm bunlar web yöneticilerinin memnuniyetsizliğinin arka planına karşı, ev … Burada depresyondasınız, elleriniz pes ediyor, hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz. Kendine güvensizlik, kendinden memnuniyetsizlik gelir.
Tüm bunlardan nasıl kaçınabilirsiniz? Bunun açık olduğu anlaşılıyor: yeterli iletişim yok - iletişim kurun, biri sizden memnun değil - masumiyetinizi ve ödeme gücünüzü kanıtlayın. Aslında böyle, tamamen internete geçmemeye çalışmalıyız. Gerçek insanlarla gerçek iletişim için zaman ve yer ayırın, yürüyüşler için zaman ayırın, sevdiğiniz şeyi yapın.
Metin yazarının bir patronu olmadığı için bu işlevi kendisi üstlenmelidir! Ama kendinizi sürmek için değil, tam tersine - teşvik etmek. Kütüphaneye veya kuaföre giderek, arkadaşlarla buluşarak, güzel bir mobilya veya gardırop satın alarak iyi işler için kendinizi ödüllendirin.
Eleştiriden korkmayın! Herhangi bir başarısızlık, her şeyden önce bir derstir. Herkesin başarısızlığı vardır, herkes yorum alır, ancak çoğu zaman bu yorumlar doğrudur. Ancak masumiyetinize tam bir güven duysanız bile, tartışmalara ve açıklamalara girmemelisiniz - bu sadece gücünüzü alacak ve ruh halinizi bozacaktır.
Ve sonunda ailenle bir anlaşmaya varın. Bu “evde oturmanın” bir ev hanımının ya da “geçici işsizin” kaderi olmadığını, bu kadar gelir getiren bir iş olduğunu anlatın. Şimdiye kadar - böyle, ama belki de bu ünlü bir yazarın kariyerinin başlangıcıdır!
Herhangi bir faaliyet ve hatta hareketsizlik ile tüm olumsuz etkilerden tamamen kurtulmak imkansızdır. Ancak, konuyu başa çıkması zor olacak tam bir "tükenmişliğe" getirmeden bunları en aza indirebilirsiniz.
