İşini sevmekte yanlış bir şey yok. Aksine, çalışmanın zevk getirmesi harikadır. Ancak her durumda olduğu gibi, işin en önemli olduğu bir işkolik olmamak için aşırılıklardan kaçınmalısınız.
Talimatlar
Aşama 1
İşkoliklik hiçbir şekilde yeni bir fenomen değildir. Dünyada iş ortaya çıkar çıkmaz, kendilerini iz bırakmadan işlerine adamaya hazır, daha önemli bir şey hayal etmeyen insanlar ortaya çıktı. Elbette sevdiğiniz işe gitmek, sevilmeyen bir işe gitmekten çok daha iyidir, ancak tüm zamanınızı yalnız çalışmaya ayırmamalısınız.
Adım 2
Sarhoş bir çalışma tutumunun nedenleri farklı olabilir. Bu, parasızlık korkusu ve çalışma hayatı dışında anlamlı hedeflerin olmaması ve ailedeki problemler ve sadece kendine karşı aşırı eleştirel bir tutumdur. Sonuç, kural olarak aynıdır - işte harcanan zaman yavaş yavaş güne yaklaşır, iş süreci ile ilgili olmayan düşünceler ortadan kalkar, sadece kariyer gelişimi ve maksimum iş kalitesi ilgi çekici kalır.
Aşama 3
İşkolik olmamak için bazı kuralları hatırlamanız gerekir. İlk olarak, kendi içindeki mükemmeliyetçi kompleksi yenmek gerekir - kendi emeğinin sonuçlarından asla memnun olmayan bir kişi. Başkalarının görüşlerini daha sık dinleyin, bu işinizi objektif olarak değerlendirmenize yardımcı olacaktır.
4. Adım
İkincisi, zamanınızı doğru planlamayı öğrenin. Görevlerin zamanında doğru şekilde dağıtılması, sadece yoğun iş temposunu hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda mevcut görevlerin daha iyi yapılmasına da yardımcı olacaktır. En azından, şu veya bu görev için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu belirleyin, buna %10 ekleyin ve ayrılan süreyi karşılamaya çalışın.
Adım 5
Üçüncüsü, dinlenmeyi unutmamak gerekir. Hafta sonları telefonunuzu kapatın, şehir dışına çıkın, iş düşünmemek için ritminizi değiştirin. Kendinize ana faaliyetinizle ilgili olmayan bir hobi bulmak veya sadece ilginize kariyer başarısından çok daha fazla değer verecek sevdiklerinizle zaman geçirmek çok faydalı olabilir.
6. Adım
Unutmayın, işkoliklik sadece işe odaklanmakla ilgili değildir. Bu bir hastalıktır, tedavi edilmesi gereken bir bağımlılıktır. İşkolikliği ve sıkı çalışmayı karıştırmamalısınız, çünkü sıradan bir çalışkan kişi, herhangi bir çalışmanın daha önemli yaşam görevlerini çözmenin bir aracından başka bir şey olmadığını çok iyi anlar ve onu bir hedef haline getirmek aptalca ve tehlikelidir.
