Ekipteki kişilerarası ilişkiler, çalışanların üretkenliği üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Olumsuz duygular sizi işe odaklanmaktan alıkoyar. Davanın çıkarları doğrultusunda çatışmaları yumuşatabilmeniz gerekir.
Gerekli
Kendini kontrol etme, kaktüsler, favori nesneler, arkadaş, soyutlama yeteneği
Talimatlar
Aşama 1
Provokasyonlara kapılmayın. Sizi olumsuz bir tepkiye yönlendiren kişi bir tür enerji vampiridir. Bu, iş arkadaşınıza bir enerji artışı sağlar. Ayrıca, çatışma ona duygusal olarak boşalma fırsatı verir. Bir iş arkadaşınıza bu şansı vermeyerek, sizden istediğini alamayacağını ona göstermiş olursunuz. Zamanla, bunu anlayacak ve geride kalacaktır.
Adım 2
Bu tür iş arkadaşlarınızı görmezden gelin. Onlarla sadece ihtiyaç olduğunda iletişim kurun. Saldırılarını kişisel algılamayın. Zihinsel olarak kendinizi onların etkisinden koruyun. Kendinize hizmete işinizi yapmak ve bunun için para almak için geldiğinizi söyleyin. Bu tür otomatik eğitim, başkalarının kötü etkisinden soyutlanmaya ve çalışma havasına uyum sağlamaya yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Sizi kızdıran meslektaşınıza haklı olduğunuzu kanıtlayın. Çatışmalar işle ilgiliyse, yanlış anlamalarını anladığından emin olun. Bunu yapmak için diğer meslektaşlarınızı veya patronunuzu dahil edin. Açıkça ifade edilen avantajınız, sorunlu bir meslektaşınızın şevkini azaltacaktır.
4. Adım
Sizi rahatsız eden iş arkadaşlarınızı başka faaliyetlere geçirin. Yardım için onlarla iletişime geçin, iş konularında size tavsiye vermelerini isteyin. Yavaş yavaş, patronlarınız gibi hissedecekler ve size farklı davranacaklar. Ayrıca, bu şekilde onlardan gerçekten deneyim kazanabilirsiniz.
Adım 5
Rahatlamayı öğrenin. En sevdiğiniz müzikleri dinlemek, komik resimler izlemek için işteki boş dakikalarınızı kullanın, sadece gözlerinizi kapatın. Bu tür bir mola sizi fazla çalışmaktan alıkoyacaktır. Ayrıca bu şekilde kendinizi neşelendirebilirsiniz. Başkalarının sağlığınızı bozmasına izin vermeyin. İşten boş zamanlarınızda konserlere, kulüplere veya spor etkinliklerine katılın. Çığlık atmanıza izin verecekler, bu da olumsuzluğu temizlemenize yardımcı olacak.
6. Adım
Kendiniz için enerji kaynakları bulun. Bunlar sevdiklerinizin fotoğrafları, en sevdiğiniz renkteki bir masa lambası, kırtasiye için orijinal bir stand vb. Olabilir. Bu tür şeyleri masaüstünüze yerleştirerek, kendinizi dış etkenlerden bir tür koruma ile çevrelersiniz. Aynı amaç için küçük masaüstü kaktüsleri kullanın.
7. Adım
Deneyimlerinizi paylaşmak için size yakın birini bulun. Düşüncelerinizi söyleyerek onların kötü etkilerinden kurtulursunuz. Ayrıca, belirli bir durumda nasıl olunacağı konusunda arkadaşınızdan gerekli tavsiyeleri alabilirsiniz.
