İşyerinde farklı kişiler buluşabilir, çünkü ekip iş ile aynı şekilde seçilemez. Bazen genç ve hatta oldukça deneyimli çalışanlar, üstlerinden aşağılanmaya katlanmak zorunda kalırlar.
İşyerinde aşağılanmanın nedenleri farklı olabilir: yeni bir çalışandan hoşlanmama, karakterlerin farklılığı, bir kişinin davranışının nedenlerinin yanlış anlaşılması, bir patron veya çalışanın çatışması. Her durumda, işyerinde aşağılanma oldukça yaygın bir olgudur, bu tür bir muameleye maruz kalan herhangi bir çalışan için çok tatsız ve acı vericidir. Bir insan böyle stresli bir durumda çalışmak zorunda kaldığında, sürekli yanlış yapmaktan, başka bir kınama almaktan korkarak motivasyonunu kaybeder, kendine olan inancını kaybeder ve tüm çalışma arzusu kaybolur. Ve patrondan sonra, bazı astlar, çalışanla aynı şekilde davranmaya başlayabilir. Tabii ki, bu tür koşullarda işyerinde uzun süre kalmak çok zor.
Bu durumda ne yapılmalı?
Aşağılanmış bir çalışanın her şeyden önce bunu kabul etmesi gerekir. Birçoğu aşağılanmayı fark etmek istemiyor, patronun saldırgan bir şey söylediği için liderin bu davranışının norm olduğunu düşünüyorlar, o zaman çalışan buna değer. Ancak çoğu durumda durum böyle değildir, liderin hiçbir dırdırı aşağılama şeklinde ifade edilemez. İşinizi iyi yaptığınızdan kesinlikle eminseniz, bu tür eylemleri haklı çıkarmaya, özdenetiminizi kaybetmeye, öz saygınızı düşürmeye gerek yoktur. Aşağılanmanın ana kışkırtıcılarını ve onları destekleyenleri belirleyin, genellikle iki veya üç kişi olabilir, daha az sıklıkla daha fazla sayıda çalışan olabilir. Kimin size sempati duyduğuna veya en azından tarafsız davrandığına da dikkat edilmelidir. Bu insanlar gelecekte size yardımcı olabilir. Şimdi ortaya çıkan çatışmayı veya yanlış anlaşılmayı çözmeye çalışmakta fayda var.
Kafa tarafından çatışma çözümü
İlk olarak, patronunuzla dürüstçe konuşmaya değer. Belki de çalışanları aşağıladığını anlamıyor bile. Bize kendi korkularınızı ve endişelerinizi anlatın, tavrını düzeltmeye çalışın, onun önünde neyi yanlış yaptığınızı, neyi yanlış yaptığınızı öğrenin, neden size bu kadar sert davranıyor? Ayrıca ondan tavsiye veya yardım istemeye çalışın, bu onu pohpohlayabilir ve size karşı tutumunu değiştirecektir.
İkinci yol, aşağılanmanızda yer almayan sempatik veya tarafsız insanlardan oluşan bir ekip oluşturmaktır. Onunla sohbet edin, yakınlaşmaya çalışın - birlikte öğle yemeği yiyin, ilginç konuları tartışın, yardım isteyin veya kendiniz teklif edin. Sadece kendi departmanınızın çalışanları ile değil, aynı zamanda komşu olanlarla da iletişim kurabiliyorsanız ve onların patronlarını da tanıyorsanız iyi olur. Belki içlerinden biri seni kendi bölümüne transfer etmek ister, o zaman aşağılanma durur. Ancak bu olmasa bile, diğer insanların desteğini alabilir, küçük bir darbe düzenlemeyi deneyebilirsiniz. Üstlerinizle konuşun ve tüm aşağılanma durumunu açıklamaya çalışın. Her şeyi sakince anlatın ve nesnel olun, çatışmayı çözmeyi isteyin. Genellikle üstlerinizle konuştuktan sonra bölüm müdürünüz öfkesini hafifletebilir.
Bu işe yaramazsa, kendinize bir hedef belirleyin, örneğin altı ay veya bir yıl çalışın, deneyim kazanın ve sonra bırakın. Bu elbette iyi motive eder, ancak bunu yalnızca son çare olarak yapmaya değer: paraya ihtiyacınız olduğunda, işin kendisini seviyorsunuz veya burası çok prestijli bir yer, analogu bulmak o kadar kolay olmayacak. Bu tür nedenleriniz yoksa, bu pozisyondan ayrılmaktan çekinmeyin. Bu kadar sinir harcamanız gerekiyorsa buna tutunmamalısınız.
