Zaman yönetimi veya zaman yönetimi, modern gerçekliklerdeki başarı faktörlerinden biridir. Sonuçta, her şeyi yapabilmek için gününüzü ve bazen bir haftayı, hatta bir ayı doğru bir şekilde planlamanız gerekir. Bu konuda etkili yardımcılardan biri olan domates yöntemiyle tanışıyoruz.
biraz tarih
Bu teknik, geçen yüzyılın 80'lerinde öğrenci Francesco Cirillo tarafından icat edildi. Ona çok zaman ayırmasına rağmen, çalışmalarında diğer öğrencilerinin gerisinde kaldı. Sık görülen başarısızlıklar, eğitim faaliyetlerini analiz etmesine neden oldu. Sonuç olarak, Cirillo, çalışmalarına müdahale eden dikkat dağıtıcı şeyler buldu. Ve kendisi ile bir anlaşma yaptı: 10 dakika boyunca dikkatiniz dağılmadan ders çalışın. Ve kısa derslerinin süresi, domates şeklinde bir zamanlayıcı ile ölçüldü. Bu nedenle, bu arada, yöntemin adı.
Cirillo ilk kez bir iç anlaşmazlığı kaybetti. Ancak daha sonra kısa sürat tekniğini biraz geliştirerek çalışmalarında ve gelecekteki kariyerinde başarı elde etti.
Tanım
Yöntemin özü, çalışma süresinin eşit parçalara bölünmesi gerektiğidir. Ve alternatif çalışma ve dinlenme. Sürecin organizasyonuna yönelik bu yaklaşım, insan beyninin önemli konulara odaklanmasına ve önemsiz olanı görmezden gelmesine yardımcı olur.
Bu tür her bir segment veya sprint, domates olarak adlandırılır. Genellikle 25 dakika sürer. Yabancı konulardan rahatsız olmadan bir zamanlayıcı üzerinde çalışmanız önerilir. Ardından 5 dakika ara verebilirsiniz. Ve yine sprint. Bu tür dört domatesten sonra 15 dakika dinlenebilirsiniz.
profesyoneller
- Uygulamanın gösterdiği gibi, toplamda 2-3 saat vererek kısa sprintlerde çalışmak, sonuçlara göre 6-7 saatlik bir süreçten çok daha etkilidir.
- Açık bir iş ve dinlenme değişimi olduğu için, beyin aşırı yüklenmez ve kişinin kendisi dinç kalır.
- Domates yöntemi dikkat konsantrasyonunu arttırır, yani emek verimliliğinin köklü düşmanı - dağınık dikkat ile savaşır.
- Sadece zamanı yönetmenin ve önemli görevleri yerine getirmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda öz disiplin için de harika bir egzersiz.
eksiler
- Yöntemin dezavantajları, alternatif çalışmanın imkansızlığını ve sprintler ve molalar şeklinde dinlenmeyi içerir. Örneğin, çağrı merkezi telefoncuları, servis personeli ve satış görevlileri ne yazık ki bu tekniği kullanamazlar.
- Teknik, yaratıcı mesleklerden insanlar için uygun değildir. İlham onların faaliyetlerinde önemli bir rol oynadığından ve kendini belirli iş döngülerine tabi kılmak, yaratıcılığı otomatizme indirgemek anlamına gelir.
