Her gün, bir kişi kişisel ve ticari iletişim sürecinde ortaya çıkan karmaşık sorunlarla karşı karşıya kalmaktadır. Çok azı onları kendi başlarına çözmeyi başarır. Modern eğitim uygulamaları, insanların iletişim becerilerini düzeltir ve kişinin günlük endişeler içinde kaybolmamasına yardımcı olur.
Talimatlar
Aşama 1
Grubu tamamlayın. İhtiyacı olan kişilerin eğitime gelebilmesi için her bir adayla ön bireysel görüşme yapmanız gerekmektedir. Psikolojik eğitime katılanlar, kendilerindeki değişikliklere ve kendilerini geliştirmeye odaklanmalıdır. Başka hedefler peşinde koşan bir gruba kaydolanlar, tüm ekibin ilerlemesine müdahale edecektir.
Adım 2
Grup için ortak normlar ve kurallar geliştirin. Zorunlu, her katılımcının yabancıların varlığından utanmadan içtenlikle konuşması gereken güven ilkesidir. Grupta birbirine hitap etmenin tek bir biçimini oluşturmanız önerilir: yalnızca "siz" üzerine ve kişisel bir ad kullanarak. Gizlilik ilkesi, eğitime katılanların iletişim içeriğini grup içinde tutmasını zorunlu kılmaktadır. İfadelerin kişileştirilmesi ilkesi, kişisel olmayan yapılar yerine kişisel kullanımlarda ifade edilir. Örneğin, "buna inanılıyor …" yerine "Sanırım …". Bu dilsel hile, katılımcıları kendi fikirlerini ifade etmeye ve popüler klişeleri tekrar etmemeye zorlar.
Aşama 3
İç gözlemi vurgulayın. Psikolojik egzersizlerin her birini tamamladıktan sonra, katılımcılar duygu ve düşüncelerini paylaşmalıdır. Onlar için kolay olan ve zorluk yaratan şey. Kendi davranışlarımda ve başkalarının tepkilerinde beni şaşırtan şey. Gruptaki ortamın güven verici olması ve katılımcıların içtenlikle konuşmaktan korkmaması önemlidir.
4. Adım
Stresli durumları simüle edin. İnsan ruhunda gerçekten anlamlı değişikliklerin gerçekleşmesi için bir şoka ihtiyacı var. Bu nedenle psikodrama unsurlarının eğitim programında yer alması çok önemlidir.
Adım 5
Grup üyelerinin kızarıklık eylemlerini önleyin. Heyecan, iyimserlik ve içsel güç artışı, insanların pervasız davranmasına neden olabilir. Seansın sonunda, grup üyelerini güçlü bir duygusal yükselmenin kısa vadeli bir tepki olduğu ve ancak uzun içsel çalışmanın bir sonucu olarak psişede sabitlenebileceği konusunda uyarın. Hayatınızı büyük ölçüde değiştirme arzusu (işinizi bırakmak, evlenmek veya tersine boşanmak) oldukça doğaldır ve psikolojik eğitime katılan birçok katılımcıda ortaya çıkar. Ancak ciddi kararlar vermeden önce bunları dikkatlice düşünmeniz ve eğitimin bitiminden sonra en az bir ay beklemeniz gerekir.
