Zaman takibi fikri yeni değil, ancak son derece güçlü. Zamanın neden asla yeterli olmadığını anlamak için nereye gittiğini anlamanız gerekir. Zaman izleme teknikleri bu konuda yardımcı olacaktır.
Zaman kavramı çok soyut, dolayısıyla yapılacak ilk şey zamanı somut bir şey olarak tanımlamak, örneğin zamanı yemekle ilişkilendirmek. Zamanı boşa harcamak, abur cubur ve abur cubur yemeye eşdeğerdir, bunun takibini yapmak ise bir çeşit yemek günlüğüdür. Bu çok disiplinli. En sevdiğiniz TV şovunun her "zararsız" bölümünün size haftada 20 saate mal olduğunu kağıt üzerinde görmek, bunu değiştirmek için sizi teşvik edecektir.
Zaman takibinin artıları arasında verimliliğinizi artırmak için uygun yöntemleri belirleme yeteneği, herhangi bir işte harcanan zamanın fazla veya eksik tahminini belirleme yeteneği, sorumluluk duygusunun gelişimi, daha fazlasını yapma ve daha iyi konsantre olma yeteneği bulunur. eldeki görev.
Zaman takibinizi en verimli hale getirmek için üç kurala bağlı kalın: dürüstlük, tutarlılık, küçüklük (zamanı saatlerle değil dakikalarla ölçün). İki yaklaşım vardır: kronograf (şu anda ne yaptığınızı her 15 dakikada bir kaydettiğiniz yer) ve görevlerle zaman takibi (yeni bir etkinliğe her geçtiğinizde zamanı kaydettiğiniz).
Tabii ki, dijital araçları kullanarak ve katılımınız olmadan zamanı takip etmek mümkündür, ancak bu yaklaşım iyi bir sonuç vermeyecektir. Bu yüzden güzel bir defter alın ve zamanınızı 168 ardışık saat boyunca takip edin (bu tam olarak bir haftadır).
Böylece, zamanınızın gerçekte nerede aktığını, neye çok fazla zaman harcadığınızı ve neye çok az zaman harcadığınızı anlayarak, zamana yaklaşımınızı akıllıca ayarlayabilir ve daha üretken bir insan olabilirsiniz. Ayrıca “zaman günlüğü” tutmayı ve zamanı doğru geçirmeyi alışkanlık haline getirerek günün sonunda, yatmadan önce notları gözden geçirerek daha mutlu hissedecek, bu dinlenmeyi hak ettiğinizi bileceksiniz.
