Herkes bir vardiyalı çalışma programından veya yalnızca gece vardiyalarını içeren faaliyetlerden memnun değildir. Ancak, sadece zorunluluktan değil, aynı zamanda tamamen gönüllü olarak, sabah 8'den akşam 5'e kadar “insanlar gibi” çalışma fırsatı verildiğinde böyle bir çalışma ritmi seçen insanlar var.
Gece vardiyasının artıları
Gerçekten de, geceleri çalışmak, özellikle kendi inisiyatifleriyle tüm geceyi bilgisayar veya TV başında oturmaya hazır olan ve geleneksel zamanını en sevdikleri hobileri için uyumaya adayan sözde "baykuşlar" için çok çekici olabilir.. Böyle bir çalışma modu, bu tür insanlar için tam anlamıyla yaratılmıştır.
Gerçekten de, gece vardiyasında çalışan bir kişi, ikramiye olarak bir gün izin alır. Yoğun saatlerde dükkanları ziyaret etmek zorunda kalmayacak, sakince ev işlerini yapabilir ve sevdiklerine zaman ayırabilir. Tabii ki, hala bir şekilde birkaç saat uykuyu kesmeniz gerektiği akılda tutulmalıdır. Ama bu sorun çözülebilir. Bazı tamamen "gece" meslekleri, bir kişinin bütün gece uyanık kalacağı anlamına gelmez ve gece nöbetinde birkaç saat uyuyabilirsiniz.
Gece vardiyaları için bir başka artı daha sessiz ortamdır. Gerçekten de, yönetim, kural olarak, geceleri huzur içinde uyur ve “çalışma sürecine” görünme ve müdahale etme eğiliminde değildir. Geceleri, marketlere ziyaretçi akını daha azdır ve gece bekçileri bile tamamen yalnızdır ve işle doğrudan ilişkisi olmayan bir şey yapabilir.
Ayrıca, bir kişinin her gece çalışmak zorunda olduğu bir aktivite bulmak nadirdir. Kural olarak, gece vardiyalarından sonra, haftanın ortasına düşebilecek uzun hafta sonları vardır. Bu, özellikle hanehalkı üyeleri günlerini geçirirken evde vakit geçirmekten hoşlananlar için hoştur.
Peki, gece vardiyalarının gündüz vardiyalarından daha pahalı olduğunu unutmayın ve bu da önemlidir.
Gece çalışmanın dezavantajları
Ama bildiğiniz gibi, her madalyanın iki yüzü vardır ve gece çalışmasının sadece artıları değil, eksileri de vardır.
En tatsız olan şey, uykunun ve uyanıklığın doğal ritminin bozulmasıdır ve bu da sağlık durumunu olumsuz etkileyebilir. Bir kişinin karanlıkta uyuması ve gündüz uyanık kalması normaldir. Sürekli olarak "ters" bir modda yaşıyorsa, yorgunluk yavaş yavaş birikir ve bu da performansta düşüşe, ruh halinde bozulmaya ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açabilir.
Gece vardiyalarının bir başka dezavantajı da, ne yazık ki herhangi bir işte meydana gelebilecek çeşitli acil durumlarla, bunları çözmenin gündüz olduğundan daha zor olabilmesidir. Elbette kazalar veya diğer acil durumlar söz konusu olduğunda pek bir fark yoktur: Bu tür sorunları ortadan kaldıran kişiler de günün her saatinde görev başındadır. Ancak bazı çalışma anlarını sıralamak gerekirse, bunun sabaha ertelenmesi gerekecek: sonuçta, bu tür sorunları çözmeye yetkili kişiler genellikle geceleri dinlenir.
